SON RÔLE
Utilisée par temps froid, elle limite les pertes de chaleur du corps vers le milieu extérieur en capturant l’air chaud isolant.

LES PROPRIÉTÉS IDÉALES
Elle a une bonne isolation thermique et possède un zip frontal pour pouvoir évacuer l’humidité en cas d’effort soutenu.

LES VÊTEMENTS CONSEILLÉS
Haut du corps : Doudoune chaude en plumes ou ouate, veste softshell
Bas du corps : pantalon de randonnée ou pantalon softshell en cas de froid intense (fait office de couche 2 et 3)
Mains : gants en laine mérinos, synthétique ou en cuir (fait office de couche 2 et 3)

BON À SAVOIR
La chaleur et l’isolation sont deux notions légèrement différentes, mais complémentaires ! Certains vêtements ont plutôt vocation à conserver la chaleur près du corps tout en étant respirant (ex : polaires) quand d’autres ont plutôt vocation à isoler du froid extérieur, avec une respirabilité moindre (ex : doudoune). Attention toutefois, il n’est pas forcément nécessaire de porter les deux : tout dépend de la météo, de votre activité physique et de vos préférences. Et, surtout, pensez à moduler les couches au fil du trek.