Perdre du poids peut s’avérer vraiment challengeant surtout lorsqu’on se fixe un court délai pour atteindre son objectif. Perdre de la graisse à un endroit ciblé du corps demande encore plus de discipline et de motivation. Heureusement, ce n’est pas une chose impossible. Si vous avez décidé de perdre la graisse du ventre en un…

Les sportifs catégories élite ou sénior sont parfaitement conscients de l’importance des compléments alimentaires. Pour les cyclistes, cette prise de conscience s’est étendue aux amateurs. Cependant, choisir quelle proteine prendre parmi les nombreux suppléments protéiques disponibles sur le marché peut s’avérer difficile. Pour vous épargner bien des recherches, nous pouvons d’ores et déjà affirmer que la protéine…