Le saviez-vous ? MAIS AU FAIT, POURQUOI GOOFY ?  Le nom a été emprunté au surf, véritable ancêtre du snowboard et, même s'il signifie littéralement "drôle" ou "maladroit", il n'a rien d'offensant. Cela nous vient de Goofy, le personnage mythique de Disney, qui, dans un vieux dessin animé appelé "Hawaiian Holiday", s'est aventuré…

La cuisine en pleine nature fait partie de l'expérience vanlife ou road trip ! Que vous disposiez d'une cuisine à l'intérieur de votre van (ou camping-car) ou non, on vous conseille de bien vous équiper. Vous pourrez ainsi profiter pleinement de bons repas, au cœur des grands espaces ! 1. Une popote : cet accessoire…

Pour se faire plaisir en snowboard, il est essentiel d'apprendre à maîtriser ces deux virages asymétriques : le virage frontside avec un appui sur les orteils, et le virage backside avec un appui sur les talons. Commencez sur des pistes vertes avec de faibles pentes. Petit à petit, vous effecturez ces virages sur des pentes…

Comment porter ses sous-vêtements techniques ? Il se compose en général d’un caleçon et d’un tee-shirt à manches longues ou courtes. Choisissez-les près du corps sans pour autant qu’ils vous moulent afin de rester libre dans vos mouvements. Si votre sous-vêtement est trop grand, vous ne ressentirez pas ses propriétés techniques et vous…

D'après notre coach, la préparation physique dépend des lacunes de chacun.e. Deux personnes sportives qui partent pour le même trek, n'auront pas forcément la même préparation physique. Pour une bonne préparation physique, c'est-à-dire adaptée à vos besoins, faites le point sur vos forces et vos faiblesses et ajustez votre préparation en fonction ! Comment faire…

Luge à Font Romeu Pyrénées 2000 A Font Romeu les fans de luge de tous les âges trouvent leur bonheur. 3 pistes de luge sécurisées sont réservées aux enfants, dont une piste de baby luge pour les 0-6 ans. Mais le plaisir de la glisse en s’arrête pas là : à la fermeture…

L’échelle de niveau des randonnées Les randonnées se déclinent donc sur une échelle de 1 (facile) à 5 (difficile). L’évaluation de ces 3 critères vous permettront de déterminer si la randonnée qui vous tente est bien en rapport avec vos capacités. Voici comment lire cette notation : 1 : facile : Pas de…

Piste de luge “laluge” à Megève Cet hiver Megève ouvre sa piste de luge sur le secteur de la Princesse. Si vous êtes venus séjourner dans ce charmant village haut-savoyard n’hésitez pas ! 3 km de piste, du sommet du Mont d’Arbois, au pied du téléphérique de la Princesse, découvrez le bonheur de glisser…

Besoin d’un rappel sur l’équipement ? C’est très simple : prenez votre équipement de ski et de bonnes bottes de neige après ski, vous êtes équipé ! Les mains sont très sollicitées en luge pour freiner et s’orienter et elles sont assez proches de la neige, misez donc sur une bonne paire de…