– un téléphone portable (dans un petit sac plastique étanche, en cas de pluie)
– quelques barres de céréales,
– de la crème solaire,
– du papier toilette,
– des épingles de sûreté,
– un couteau,
– une couverture de survie,
– une lampe frontale,
– un sifflet,
– une bougie et un briquet
– une boussole,
– une petite cordelette
– un roll-on anti-moustique

Le tout au sec dans un petit sac plastique étanche.

Pour les gros accidents ou si vous avez le moindre doute : faire le 112.